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今天我希望你去接受这一点并且去追求最健康的生活

对于饮食,福格同样有话说:“远离垃圾食品,用苏打水替代,放下甜甜圈(这一点对我来说真的很艰难),多吃水果,蔬菜还有其他能保持健康的食物,偶尔破戒是可以的,但是不能每一天都破戒!”

2019年10月27日

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